妳的身體，不是在跟妳作對

多囊、經期不穩、備孕困難這些困擾，很少只跟卵巢有關，而是身體好幾個系統一同失衡：胰島素、肝臟、腸道，甚至妳的壓力反應，都參與其中。

Line 預約諮詢

自我檢測

經期不順、經前情緒，妳是不是也很困擾？

常常水腫、皮膚出油，電力莫名下降

月經來的那幾天，痛到要吃止痛藥

經期長痘、胸部脹痛，情緒起伏

情緒忽然暴躁或低落，自己也說不出原因

經期時間抓不準，總是猜不到哪天會來

多毛、落髮，感覺不太像原本的自己

雌激素優勢，其實是
三件事一起發生

這些訊號單獨看，很容易被誤會成只是「比較敏感」、「壓力大而已」，但如果妳幾乎每個月都被其中好幾項困擾得很嚴重，很可能是身體在提醒妳同一件事－ 雌激素優勢。

雌激素優勢不是「雌激素分泌太多」這麼簡單，通常是脂肪多分泌了雌激素、壓力讓身體顧不上經期、肝臟腸道太忙讓雌激素排不掉的結果。

脂肪也會自己「做」雌激素

不管是精緻碳水吃太多，還是長期壓力造成的胰島素阻抗，會讓身體更容易把熱量存成脂肪。脂肪細胞多雌激素就會更多，也更容易出現多毛、落髮、爆痘這些狀況。

壓力一大，身體會先顧眼前，黃體素只好再等等

身體要應付壓力，跟要維持穩定的月經週期，用的是同一批資源。長期處在壓力狀態下，這批資源會優先拿去應付壓力，經期需要的黃體素就跟著不夠。雌激素不一定真的變多了，但黃體素太少，兩者原本該有的平衡就跑掉了，子宮內膜容易增生過度、經期紊亂，濾泡也可能因此無法順利成熟，這是多囊常見的成因之一。

肝臟太操勞、腸道不健康，雌激素代謝就卡關了

用完的雌激素要靠肝臟轉化，再透過腸道排出。如果肝臟要處理的東西太多、腸道環境不好，這條清除的路徑跟不上，雌激素就容易留在體內。不管是精緻碳水吃太多，還是長期壓力造成的胰島素阻抗，會讓身體更容易把熱量存成脂肪。脂肪細胞多雌激素就會更多，也更容易出現多毛、落髮、爆痘這些狀況。

三件事一起發生，症狀就會更明顯

只要有一個面向出問題，就足以讓雌激素跟黃體素的平衡跑掉；三個一起卡住的時候，症狀通常也會更明顯。

月經報到了，不代表問題被解決

現況常常是這樣：經期不順去看醫生，拿到的常常是調經藥或避孕藥，主要成分都是黃體酮。吃了之後月經確實會報到，看起來問題解決了；
如果不適合吃藥，可能會聽到醫生說「等妳準備生小孩，再來處理」，好像在那之前，這些不舒服只能被放著不管。

不管是哪一種，真正該被處理的，應該是讓妳週期不適的源頭。
如果脂肪還是在做雌激素、壓力還是在搶走原料、肝臟腸道還是排不掉，月經即使報到了，根本問題還在。這也是為什麼很多人一停藥，經期又亂回去。

真正該做的，是回頭處理這三件事，這正是我們能幫上忙的地方。